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Cuando el amor toca la puerta de tus hijos: ¿cuándo deben los novios formar parte de la familia?

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El amor no solo se hereda, también se aprende observando cómo recibimos a quienes llegan a nuestro …

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Los hijos no necesitan alas primero, necesitan raíces

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¿Qué pasa cuando criamos sin normas?👮 Imagina una casa sin paredes, solo un techo. Bonita, amplia,…

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Acelgas con patatas y jamoncito refritas – Receta de Tere

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Os prometí recetas fresquitas, pero esta la tenía en la retaguardia guardada desde hace días.🥔🌿 B…

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Tu alma tiene memoria de música: aprende a sanarla con frecuencias e intención

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¿Y si te dijera que tu cuerpo escucha más de lo que crees?🎶  Hay canciones que nos hacen llorar, m…

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El reto para septiembre: fuerza después de los 40, el verdadero secreto para no perderte a ti misma

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¿Sabías que a partir de los 40 perdemos un 8% de masa muscular cada década? 🤯💪 Sí, aunque no lo s…

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Septiembre: cómo volver a la rutina sin perder ni la calma ni la sonrisa.

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¿Quién dijo que volver al instituto es un drama? 🤔📚 Septiembre siempre huele a cuadernos nuevos, …

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Cuando Eudocio Ravines y yo llegamos a la misma conclusión sin conocernos de na: La Gran Estafa

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Iguales en el papel, distintos en la vida 🤔📖💥 Eudocio Ravines, político y periodista peruano, pu…

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Ensalada mágica para la vista: la receta definitiva para cuidar tus ojos con sabor y ciencia

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Porque tus ojos también tienen hambre… y esta ensalada es mejor que unas gafas nuevas 🤓🥕👀💚 🥗 I…

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Tus ojos hablan de ti: cómo cuidarlos con rutinas y alimentos que sanan desde dentro

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¿Sabías que tus ojos pueden envejecer más rápido que tu piel? 🤯👀 Vivimos frente a pantallas, bajo…

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De Alemania a China: ¿estamos viendo morir el alma de la tecnología europea?

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¿Cómo pasó que lo que un día fue sinónimo de perfección alemana ahora lleva sello chino? 🏭🤔 La fr…

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¿Tienen más memoria los peces que nosotros? La dura verdad sobre la atención hoy en día

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¿Sabías que hace 20 años éramos capaces de mantener la atención durante 12 segundos y que ahora ape…

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Ensalada de arroz fácil, rápida y con truco de Tere

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Si está mejor al día siguiente… es porque la magia existe ✨🥗 Hola mis Sukis 💛 De todas las ensala…

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