Imagina que el corazón es una bomba súper eficiente que trabaja las 24 horas del día sin descanso. 

El corazón está compuesto por cuatro habitaciones: dos de ellas son las aurículas (una derecha y una izquierda) y las otras dos son los ventrículos (también derecho e izquierdo).

• Aurícula Derecha: Recibe la sangre "sucia" (llena de dióxido de carbono) de todo el cuerpo.
• Ventrículo Derecho: Envía esta sangre a los pulmones para que se cargue de oxígeno y se libere del dióxido de carbono.
• Aurícula Izquierda: Recoge la sangre "limpia" y oxigenada que viene de los pulmones.
• Ventrículo Izquierdo: Bombea la sangre oxigenada a todo el cuerpo, asegurando que cada célula reciba el oxígeno y los nutrientes que necesita.

El corazón trabaja con un ritmo constante y armonioso, conocido como el ciclo cardíaco. Durante la sístole, los ventrículos se contraen y envían la sangre hacia los pulmones y el resto del cuerpo. Durante la diástole, los ventrículos se relajan y se llenan de sangre nueva, lista para ser bombeada nuevamente. Este proceso garantiza un flujo continuo y eficiente de sangre.

Qué Necesita el Corazón para Estar Saludable 🍱💚

Para mantener esta maravillosa máquina funcionando correctamente, tu corazón necesita:

♡ Dieta Saludable

Comer muchas frutas, verduras, granos enteros y proteínas magras ayuda a mantener las arterias limpias y el corazón fuerte.

♡ Ejercicio Regular

Actividades como caminar, correr, nadar o andar en bicicleta fortalecen el músculo cardíaco y mejoran la circulación.

♡ No Fumar

El tabaco es uno de los peores enemigos del corazón, así que evitar fumar es clave.

♡ Control del Estrés

Mantener la calma y practicar técnicas de relajación puede prevenir que el estrés dañe tu corazón.

♡ Chequeos Médicos

Revisar regularmente tu presión arterial, colesterol y niveles de azúcar en sangre te ayudará a mantener tu corazón en forma.

Por Qué Deberías Tomar Suplementos que Mejoren tu Sistema Cardiovascular 💊💓

Aunque una dieta equilibrada y el ejercicio son fundamentales, a veces nuestro cuerpo necesita un impulso extra:

♥ Antioxidantes y Anti-Inflamatorios: Ingredientes como el extracto de semilla de cacao y el extracto de oliva están llenos de antioxidantes que combaten el estrés oxidativo y la inflamación, dos grandes enemigos del corazón.

♥ Mejora del Flujo Sanguíneo: El cacao y la uva pueden mejorar la circulación, asegurando que la sangre fluya libremente y sin obstrucciones.

♥ Reducción del Colesterol: Suplementos con extracto de ajo negro y germen de trigo sarraceno pueden ayudar a mantener el colesterol bajo control, reduciendo el riesgo de arterias obstruidas.

♥ Apoyo Nutricional: La vitamina K2 es crucial para mantener los huesos y las arterias en buen estado, evitando la calcificación que puede endurecer las arterias.

♥ Salud General del Corazón: Ingredientes como el extracto de soja fermentada y 5MTHF-glucosamina aseguran que tu corazón tenga todos los nutrientes necesarios para funcionar de manera óptima.

Nuestro favorito de este mes es CAPS pump un refuerzo para nuestro sistema cardiovascular y el bienestar general:

1. Salud cardiovascular

Extracto de semilla de cacao, extracto de ajo negro, extracto de semilla y piel de uva, y extracto de oliva contienen compuestos antioxidantes y antiinflamatorios que mejoran la función cardiovascular, reducen la presión arterial y protegen contra enfermedades del corazón.

2. Propiedades antioxidantes y antiinflamatorias

Extracto de semilla de cacao, extracto de semilla y piel de uva, y extracto de oliva son ricos en antioxidantes que ayudan a combatir el estrés oxidativo y reducen la inflamación, protegiendo así las células y tejidos del daño.

3. Mejora del sistema inmunológico

Extracto de ajo negro y extracto de soja fermentada tienen propiedades que refuerzan el sistema inmunológico, ayudando al cuerpo a combatir infecciones y enfermedades.

4. Salud ósea

Vitamina K2 es crucial para la mineralización ósea, lo que ayuda a prevenir la osteoporosis y otras enfermedades óseas.

5. Salud mental y función cognitiva

Extracto de semilla de cacao y 5MTHF-glucosamina pueden mejorar la función cerebral y el estado de ánimo, gracias a sus efectos sobre el flujo sanguíneo cerebral y la producción de neurotransmisores.

6. Regulación hormonal y salud femenina

Extracto de soja fermentada contiene isoflavonas que pueden ayudar a equilibrar las hormonas, especialmente en mujeres que pasan por la menopausia, aliviando síntomas como los sofocos y mejorando la salud ósea.

7. Mejora de la digestión y salud intestinal

Polvo de germen de trigo sarraceno es rico en fibra, lo que favorece la salud digestiva, regula el tránsito intestinal y puede ayudar a controlar los niveles de azúcar en sangre.

8. Apoyo general al metabolismo y salud celular

5MTHF-glucosamina es fundamental para la síntesis de ADN y ARN, y para la metilación de la homocisteína, procesos esenciales para la salud celular y el metabolismo general.

9. Prevención de enfermedades crónicas

La combinación de antioxidantes, antiinflamatorios y otros compuestos bioactivos en estos ingredientes puede ayudar a prevenir enfermedades crónicas como el cáncer, la diabetes tipo 2 y enfermedades neurodegenerativas.

Tomar un suplemento con estos ingredientes podría ser útil para aquellos que buscan mejorar su salud cardiovascular, fortalecer su sistema inmunológico, mantener huesos fuertes, apoyar la función cerebral y cognitiva, equilibrar las hormonas, mejorar la digestión y protegerse contra enfermedades crónicas.

Recuerda que en tu primer pedido tienes un descuento de 20€. Recuerda solicitarlo al inscribirte. 

¡Hasta la próxima!

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