¡Hola Sukis!👋

¿Tienes hijos de 9 a 14 años que están empezando a descubrir el contenido, los videojuegos y juegos en línea?👦👧

Es crucial establecer pautas claras y coherentes para que los niños hagan un uso responsable de la videoconsola y sus contenidos. 

Hemos lanzado al aire, todo lo que hacemos entre todas para evitar el exceso y estas son las que nos han ayudado a mantener un equilibrio saludable entre el juego y otras actividades:

1. Establece Límites de Tiempo🕧

Define un tiempo diario o semanal máximo para jugar o consumir contenido. Por ejemplo, 1 hora al día durante los días de semana y 2 horas los fines de semana.

Esto ayuda a prevenir el uso excesivo y asegura que los niños tengan tiempo para otras actividades importantes como el estudio, el deporte y la socialización.

2. Prioriza las Responsabilidades📙

Asegúrate de que los niños completen sus tareas escolares, deberes domésticos y otras responsabilidades antes de jugar.

Enseña a los niños a gestionar su tiempo y a priorizar lo importante, evitando el uso de videojuegos como una distracción de sus responsabilidades.

3. Selecciona Juegos Apropiados para la Edad👶

Revisa las clasificaciones de los juegos (como ESRB o PEGI) y elige aquellos que sean adecuados para la edad y el desarrollo del niño.

Protege a los niños de contenido inapropiado y asegura que los juegos sean seguros y educativos.

4. Promueve el Juego Activo y Social💫

Opta por juegos que requieran actividad física o que permitan el juego cooperativo con amigos o familiares.

Fomenta la actividad física, las habilidades sociales y la interacción positiva con otros.

5. Involúcrate en el Juego👪

Juega y ve contenido con tus hijos o muestra interés en el contenido que les gustan. Pregúntales sobre sus juegos y sobre dicho contenido y discute las experiencias tanto de juego como reacciona con él al contenido.

Fortalece la relación entre padres e hijos y permite a los padres monitorear y entender mejor el contenido y la dinámica de los juegos.

6. Fomenta Otras Actividades🏊

Anima a los niños a participar en deportes, hobbies, lectura y otras actividades que disfruten.

Ayuda a mantener un equilibrio saludable y evita la dependencia excesiva de los videojuegos como única fuente de entretenimiento.

7. Establece Zonas Libres de Tecnología📵

Define áreas en la casa donde no se permite el uso de dispositivos electrónicos, como el comedor y los dormitorios.

Promueve hábitos saludables y asegura tiempo de calidad en familia sin distracciones tecnológicas.

8. Enseña sobre el Uso Responsable💻

Educa a los niños sobre los posibles riesgos del uso excesivo de videojuegos y la importancia de jugar de manera equilibrada y responsable.

Los niños desarrollan una comprensión más profunda de por qué es importante equilibrar el tiempo de juego con otras actividades.

9. Monitorea y Revisa el Juego👮

Utiliza controles parentales y revisa regularmente las actividades, contenido y juego de tus hijos, incluyendo con quién están jugando en línea.

Garantiza un entorno de juego seguro y protege a los niños de posibles riesgos en línea, como el acoso y el acceso a contenido inapropiado.

10. Fomenta las Pausas Regulares👀

Enséñales a tomar descansos regulares durante el juego, por ejemplo, cada 30-45 minutos.

Previene la fatiga ocular, el cansancio y fomenta hábitos saludables de juego.

Como mamás debemos estar alerta, sobre todo a estas edades, y una de esas responsabilidades es estar presentes en sus vidas, y para ello hay que controlar sin hacerlo de forma enfermiza lo que hacen.

Estas pautas ayudarán a los niños a disfrutar de los videojuegos de manera equilibrada y segura, asegurando que el juego no interfiera con otras áreas importantes de su vida. 

Recuerdad Sukis, la clave es el equilibrio y la supervisión, fomentando un uso saludable y responsable de los móviles y videojuegos.

¡Nos vemos la semana que viene!