¡Hola Sukis!
Hoy en día, parece que la felicidad es el objetivo absoluto de la vida. 🎊😎
¿Cuántas veces hemos escuchado eso de “sé feliz siempre”? Pero, ¿y si te digo que intentar ser feliz a cada momento es la mejor manera de acabar frustrado? A ver, no nos engañemos, nadie (absolutamente nadie) puede estar en las nubes de la felicidad las 24 horas del día, los 7 días de la semana. Y, sorpresa, ¡no pasa nada! 😅
La vida no es una línea recta, ni un desfile de sonrisas. La verdadera felicidad no está en intentar mantener una sonrisa congelada, sino en aceptar que somos humanos: un compendio maravilloso de emociones. Alegría, tristeza, enfado, amor, frustración… ¡todas tienen su sitio! Y, sí, es cierto, vivir con intensidad puede hacernos llorar como si no hubiera un mañana o reír hasta que nos duela el estómago.
La Falacia de la Felicidad Continua 😺
Cuando nos obsesionamos con la idea de ser siempre felices, perdemos de vista el valor de las otras emociones que nos completan. ¿Alguna vez has conocido a alguien que esté todo el tiempo "en modo feliz"? Quizá sí, y quizá, después de un rato, te diste cuenta de que estar cerca de esa "felicidad permanente" se siente... raro. La felicidad continua no es auténtica; suena falso y está lleno de negación. ¡Además, qué aburrido sería! 😆
La vida sin un poco de caos y una buena dosis de tristeza o rabia, sería como comer siempre la misma sopa, sin variación en el sabor. Y eso, al final, no es sano. Los altibajos son normales; sin ellos, no habría contraste ni aprendizaje. Permitirse no estar siempre feliz nos da espacio para sentir y aprender de nuestras emociones más oscuras. Porque de eso también se trata el equilibrio, de no tenerle miedo a lo que nos hace humanos.
La Persona Equilibrada: Una Melodía Emocional⚖️
Una persona verdaderamente feliz no es quien siempre está sonriente, sino quien sabe sentir, experimentar sus emociones y aceptarlas. Esa persona puede reír y llorar, enfadarse y pedir perdón, ser amable y, de vez en cuando, dar un portazo. Porque el equilibrio emocional no es quedarse en la neutralidad, sino atreverse a sentir, a pedir perdón y volver a sonreír.
Este tipo de felicidad, una que incluye todas las emociones, nos permite mantenernos en sintonía con nosotros mismos y con el universo. Ser auténtico y no huir de lo que sentimos nos hace libres, nos da poder y nos permite disfrutar de verdad cuando llegue la felicidad, sin miedo de que se vaya.
¡Permítete No Ser Feliz Todo el Tiempo!
Así que, cuando sientas que una nube gris se acerca, no huyas de ella. Dale espacio, siéntela y aprende. Es una invitación a vivir una vida en equilibrio, en donde la felicidad no es una imposición, sino una melodía que puedes bailar junto con todas tus emociones. 💃🕺
Recuerda, ¡la verdadera felicidad es no ser feliz constantemente! 😜
