¡Hola Sukis!

Todos hemos metido la pata alguna vez. 🤦‍♂️✨

Dices algo sin pensar, haces un comentario desafortunado o, peor aún, olvidas un cumpleaños importante. 😬 Pero tranquilo, todo tiene solución. Como buen psicólogo, te dejo una guía paso a paso para reparar el daño y volver a ganarte su confianza. 🛠️💙

🛑 1. Acepta tu error (sin excusas)

Nada de “lo que pasa es que…” o “no era mi intención…”. Simplemente asume tu responsabilidad y reconoce que la has liado.

💬 2. Pide perdón de forma sincera

Un “lo siento” vacío no vale. Explica por qué te arrepientes y cómo piensas enmendarlo. Algo como: “Sé que lo que dije te hizo daño, y no era mi intención. Lo siento de verdad”.

👂 3. Escucha sin justificarte

Si la otra persona está molesta, déjala hablar sin interrumpirla. No conviertas la disculpa en una justificación de por qué hiciste lo que hiciste.

🤝 4. Ofrece una solución

Si puedes hacer algo para arreglarlo, ¡hazlo! Si olvidaste un plan, propón otro. Si heriste sentimientos, pregunta cómo puedes compensarlo.

🕰️ 5. Da espacio si es necesario

Algunas heridas tardan en sanar. No fuerces el perdón inmediato; deja que la otra persona procese lo ocurrido a su ritmo.

🎭 6. No repitas el error

Si pides perdón hoy y mañana haces lo mismo… mal vamos. Aprende de la experiencia y demuestra con acciones que realmente has cambiado.

💖 7. No te castigues demasiado

Todos nos equivocamos. Si has hecho todo lo posible por solucionarlo, perdónate a ti mismo y sigue adelante.

Equivocarse es humano, pero saber reparar el daño es lo que realmente cuenta. Si aplicas estos pasos, tu relación tiene muchas posibilidades de mejorar. ¡Ánimo, que todo tiene solución! 😉